Germinados fácil en casa

Los germinados son un súper alimento con más nutrientes y que fácilmente pueden transportar al organismo humano, la mayor proporción de la energía vital de la misma planta viva. Está repleto de clorofila, enzimas, vitaminas y aminoácidos y su obtención es sencillísima.

Las semillas al germinar liberan los nutrientes a manera de estallido de energía capaz de producir mediante una gran fuerza energética vital, una planta. En ésta se concentran todas las características del ejemplar. En una semillita está contenida el nacimiento de nuevos árboles, plantas, o vegetales, todo dentro de esa pequeña semilla, la corteza, la savia, flores y frutos.

La semilla empieza a desarrollarse en el momento que entra en contacto con el agua, oxígeno y calor necesario, durante esta etapa de absorción, la semilla duplica su tamaño, rompiendo la cascara que la rodea, sus enzimas se activan y comienza la transformación maravillosa, el milagro de la vida.
Consumir germinados de semillas es comer vida, incorporando el vigor y la energía de este proceso al cuerpo, el cual, sabrá aprovechar al máximo. Además, sus efectos desintoxicantes y reconstituyente ayuda a que nuestro cuerpo se mantenga sano.

Los germinados poseen sustancias amargas y aceites que favorecen el metabolismo, estimulan las secreciones del páncreas, los procesos de eliminación y regeneran la flora intestinal. Tienen bajo contenido calórico y sacian por más tiempo.

La clorofila contenida en el brote permite que nuestra respiración celular aumente, el metabolismo celular se activa, mejora las defensas, la resistencia y su capacidad de regeneración, los procesos naturales de curación se activan, depura la sangre, frena las infecciones y la proliferación de bacterias, activa la glándula tiroides.

Son una gran fuente de vitamina C, betacarotenos, complejo B, Vitamina E, Vitamina K, minerales y oligoelementos, aminoácidos esenciales, las cuales aumentan las defensas naturales, desintoxican y reducen de peso, retrasan el envejecimiento, revitalizan las funciones sexuales.

Germinar es muy fácil

¿Qué necesitas?

  • Frijolitos chinos, o el grano o semilla de tu preferencia.
  • Un frasco de vidrio de boca ancha.
  • Gasa o tela de tull.
  • Cinta o una liga.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Procedimiento

1.- Selecciona la cantidad de granos que quieres germinar, yo te recomiendo de 4 a 6 cucharadas. Lava muy bien el grano.
2.- Colócalos dentro del frasco de vidrio y cúbrelos de agua.
3.- Tápalos con la gasa o una tela que permita el paso del oxígeno y que te sirva de red para posteriormente enjuagar los granos.

 

4.- Déjalos en remojo toda la noche. Esto solo será el primer día, luego no volverán a estar en remojo.
5.- Al día siguiente bota esa agua del remojo y enjuaga bien el contenido, verás que ya han duplicado su tamaño.

6.- Después de enjuagarlos, vas a voltear el frasco de manera que quede boca abajo con una inclinación más o menos de 45°. La semilla necesita un aporte continuo de agua pero con mucha precaución, ya que, si queda sumergida totalmente en agua por varios días, se impide que pueda respirar el oxígeno externo, la germinación se detiene y ocurre la putrefacción.
7.- Vas a lavar y voltear 2 veces al día, hasta que el agua salga completamente limpia.

 

8. Al segundo día verás como ya han empezado a germinar y harás lo mismo, enjuagar y voltear para que escurran todo el exceso de líquido, 2 veces al día.

9.- Al tercer día te sorprenderás de ver lo grande que están. Tú puedes escoger, darles un día más de crecimiento, pero a mí me gusta dejarlos de ese tamaño, he notado que un día más le da un toque de amargura al germinado. Ya irás probando como lo prefieres.

10. Ya para finalizar, los lavo bien y procuro quitar todas las cascaras del grano, para dejar solo el germinado y ¡LISTOS PARA COMER!

Tengo que comentarles que entre las cosas maravillosas que se me presentaron este año que acaba de terminar, está mi formación en biomagnetismo y bioenergética, tema con el cual estoy muy entusiasmada, he visto resultados, recuperaciones y sanación a nivel físico, emocional y por supuesto energético, sorprendentes Ya antes había elaborado germinados para consumo en mi hogar, pero esta vez, incluí el uso de mis imanes durante el proceso de germinación y les aseguro que fue sorprendente la rapidez con la que germinaron. En el paso de sólo 12 horas el crecimiento se duplicaba en comparación de cuando lo hacia sin el uso de los imanes. Voy a hacer una producción especial sólo para comparar y mostrarles la diferencia, y les contaré sobre mis estudios de biomagnetismo que son fascinantes.

Los germinados de la variedad que quieras, son alimentos energéticos y en esa pequeña semilla está el secreto de la vida. 

¿Te animas a hacer tu propio germinado?

¿Tienes alguna otra metodología?

Espero disfrutes de este súper alimento y me cuentes tu experiencia.

¡Te muestro la vida según la veo!

Mi proceso de Autosanación II

“Cuando te sanas a ti misma y ayudas a otros para que se sanen a sí mismos, estas sanando la Tierra. Tú marcas la diferencia.” Laurel Steinhice

El año pasado compartí mis primeras experiencia en el Reiki, les comentaba que había realizado el primer nivel de Reiki llamado “Shoden” que significa “El Despertar”, si no has leído este post “Mi proceso de autosanación y el Reiki” te invito a hacerlo, fue una maravillosa vivencia mi inicio en este mundo y quizás te sientas identificado con ésta.

Desde ese momento se abrió un canal de oportunidades y aprendizaje increíbles y al que decidí aprovechar y no tengo sino agradecimiento a la Divinidad por todo lo recibido.

Continué mi formación de Reiki hasta obtener la maestría docente en Reiki Usui Tradicional y Tibetano en la Escuela de Reiki Loto de Cristal con mi querida maestra y amiga Iris Palmar de Echeto y todos los niveles cursados en esta maravillosa escuela fueron de un aprendizaje gratificante. Obtuve conocimientos y conocí maravillosas personas que continúan en mi vida como magníficos amigos. Tengo mucho que agradecerle a la Sra Iris que siempre está para mi cuando la necesito, me aconseja, guía y protege, siempre tiene para mi una gran energía maternal y eso fue instantáneo desde que nos conocimos.

Antes de alcanzar la maestría docente tuvimos clases para conocer diferentes técnicas, las cuales aunque no pertenecen a Reiki propiamente ayuda a complementar las terapias de sanación. Conocimos sobre el maravilloso poder de los cristales y su uso terapéutico, energía piramidal y la construcción de una para diferentes usos. Tuvimos charlas complementarias sobre radiestesia, digitopuntura y meditaciones estupendas que complementaron mi formación y abrieron mi interés a estas técnicas que luego estudié en más profundidad y continuo practicando.

Terminando la maestría en Reiki Usui conocí por esas sincronías de la vida a una mujer maravillosa, estoy segura que en otras vidas hemos estado juntas porque hay una hermosísima afinidad y amor, pero como no sentirlo, si es una dulce maestra que entrega y comparte todo lo que está en sus manos para que otros comprendan, despierten y eleven su vibración, para avanzar en nuestra misión de vida, autosanar y ayudar a otros. En esta vida, ella que se ha vuelto mi más querida amiga, madrina y maestra en Reiki Angélico y les digo cuando empece a practicarla quede enamorada de la vibración, las sensaciones que produjeron en mi esta terapia de sanación con ángeles y todas las experiencias que lo acompañan.  

Mi Maestra de Reiki de los Ángeles es Mirian Fuenmayor Angelic Reiki Máster con formación en España ella indica en una de sus publicaciones en Instagram: Reiki Angélico “Es un sistema de sanación donde los Símbolos son dados al estudiante por un Ángel que abre un espacio detrás de cada uno y ancla los símbolos en los chakras, mientras el Maestro sostiene el espacio. Durante todo el taller los Ángeles aprovechan el espacio para cambiar el giro molecular y la estructura del ADN del iniciado para que pueda estar más sintonizado a la vibración Angélica y convertirse en canales perfectos de ésta energía…”

A través de Reiki Angélico hacemos contacto con el Reino Angélico y también con los Maestros Ascendidos y con seres 100% Luz del Padre, que llevan a cabo sanaciones a un nivel profundo, celular, interdimensional, de vidas pasadas y realidades alternas.

Para realizar una terapia de Reiki Angélico sólo tenemos que dedicar un espacio o sitio de sanación a la más alta vibración, llamar a los seres angélicos, y convertirse voluntariamente en un canal puro y perfecto de esta energía angélica y dejar que ellos la lleven a cabo y le den a la persona lo que más necesite para su bienestar y evolución.

En todas las practicas que he ido, he vivido experiencias únicas de total aprendizaje gracias a la guía de los arcángeles, ángeles y maestros  que con su energía sutil y amorosa logran sanar y elevar nuestra vibración y la del paciente.

Como ya había comentado me he seguido formando en otras terapias con la que he tenido gran afinidad como la lectura de Registros Akashicos, con la que he logrado descubrir elementos para mi propio avance y auto-descubrimiento, es una maravillosa herramienta que suelo practicar con frecuencia. También radiestesia, péndulo hebreo, runas y tantas otras herramientas vistas desde el punto de vista sanador que son de gran ayuda.

El consejo “dale con calma” con todo respeto, no lo he tomado mucho en cuenta, porque como dije si se han presentado las oportunidades de aprender no las he dejado pasar, claro, todo esto consciente de qué es para mi y ésto básicamente lo descubro dejándome guiar por mi intuición,  por los ángeles y guías, ya que cuando siento que no es una vía para mi, hago caso y en su totalidad ha sido una buena decisión.

En otro post les hablare en más detalle de estas terapias que quizás puedan interesarte.

Aprovecho para enviarle un saludo a Fiorela una amiga que me esta acompañando en este proceso de auto descubrimiento y aprendizaje, es de esas personas nobles y de buenos sentimientos que te suman cariño y dan apoyo. Cuando dicen que somos espejos de otros y veo que los más cercanos a mi son todo corazón y terminan siendo grandes maestros para mi como la Sra. Iris, la Sra. Mirian entre otros hermosos seres de Luz que me ha tocado conocer, no que queda mas que sonreír y agradecer por la gran bendición.

Si deseas conocer mas sobre Reiki de los Ángeles y fechas de los próximos talleres , te invito a seguir esta cuenta en Instagram @reikidelosangeles

¿Tu trabajas con alguna terapia? ¿Qué experiencia has tenido que quieras compartir?

Gracias por leerme.

Te muestro la vida según la veo

Desiderata II

En un post anterior les mostré la belleza de Desiderata puedes visitarla si no la habías visto antes.

A raíz de esta publicación un maravilloso amigo, de esos que se vuelven tus maestros me dio Desiderata II, no logre ubicar el autor, pues en la mayoría de los sitios decía que fue encontrado en la Iglesia de Saint Paul Baltimore, fechado 1693 y sin autor. Si alguno sabe quién lo escribió por favor díganmelo en los comentarios.

Desiderata proviene del latín y significa “cosas deseadas” y tanto éste como Desiderata de Max Ehrmann, expresan lo que nuestra alma o por lo menos la mía desea y básicamente es la búsqueda de ser feliz, encontrar la paz y la armonía con todo lo que te rodea.

Este poema tiene frases que me resuenan “es un mensaje para ser vivido” y lo veo como una invitación a confiar y tener fe en la transformación que puedes tener tu mismo y por ende el mundo entero. “¿Vas a reformar el mundo? ¡Comienza contigo hermano!” “El lugar para comenzar el cambio está dentro de ti mismo, Busca la paz dentro de ti mismo.”

Es sumamente hermoso, espero lo disfruten…

DESIDERATA II

“Cualquiera sea la religión que se te ha enseñado
Cualquiera sea la forma en que has sido criado
Cualquiera sea la forma en que has comprendido a tus maestros.

Sobre estos niveles comprenderás este mensaje.
No es suficiente que este mensaje sea creído.
Es un mensaje para ser vivido.

La esencia de la religión universal es paz y verdad.
Con amor y bondad hacia todas las criaturas de la tierra.
Es el momento de expresar esa esencia en tu propia vida.
Debe establecerse un comienzo y el lugar para comenzar esta en ti mismo.
¿Vas a reformar el mundo? ¡Comienza contigo hermano!
El mensaje de un reformador no reformado
Rara vez podrá inspirar una reforma

El corazón de toda religión es amor
Y la rectitud, que es amor en acción,
Es la realización de la religión.

Ama no solamente familia y amigos
Porque amor limitado es amor negado.
Busca la paz dentro de ti mismo.
Y busca también dentro de ti mismo el divino aliento de vida.

¡Persiste en ello!
No lo abandones ni un momento
A través de tus actos modelas tu vida
Y ayudas a modelar la vida de los otros.
¡Que responsabilidad!
El espíritu encuentra en ti a su agente y también su compañero
Y en la medida en que tomes conciencia de ello
Y actúes conforme a ello, tu vida se enriquece.

Ocurrirá en ti una revelación…
Una revelación mayor que tus sueños más exaltados.
Se aproxima la nueva era y en ella estará la iglesia de todos.
Desaparecerán las diferencias entre las distintas religiones.
Se fundirá lo bueno que hay en cada una de ellas
Y será común a toda la humanidad.

¡Comprende que tienes el poder de elegir!
Elige amor y no odio,
Elige bondad y no violencia.
Elige piedad y no maldad
¡Atrévete a creer que pronto llegara el reino de amor y paz!
¡Prepárate para ello!

La bondad te abrirá la puerta y más allá de la puerta está el amor.

Que el poder divino penetre en todos los aspectos de tu vida,

Dotándola de las recompensas de los logros materiales,

Los tesoros de una existencia útil.

Y la luz eterna de las adquisiciones espirituales.”

Te muestro la vida según la veo…